Nutrición

Cocina: Smoothie de mango

Para empezar este fin de semana con pie derecho, vamos a mezclar dos frutas tropicales para sacar un smoothie refrescante que nos dé energía para afrontar el viernes. Presta atención: …Leer más

Cocina: Blueberry smoothie

Ingredientes:  1 taza de leche de almendra 1 taza de blueberries frescos o congelados 1 taza raspberries frescos o congelados 1/2 taza blackberries frescos o congelados 3 dátiles 1 cucharada …Leer más

Cocina: Smoothie de pepino

Ingredientes:  1 pepino grande picado 1/24 taza de agua 1/2 taza perejil 1/2 taza piña picada 1 cucharada aceite de coco 1 sobrecito de Stevia 4 cubos de hielo Colocar …Leer más